夏のシミ対策ストレス解消

外食や映画観賞でストレスを解消

疲れやストレスは肌の大敵。代謝やバリア機能が低下し、シミができやすくなります。
書道家であり、ふたりのお子さんの母でもある及川麗泉さまは、書道教室を主宰し、ワークショップや作品制作など、多忙な日々を過ごされていますが、”遊ぶ日“をつくることで、疲れやストレスを溜め込まないようにしているそう。
「イライラしているときに、文字を書くことはできません。１週間から10日に１回は、外食や映画、買い物などでストレス解消しています。また、普段からアロマペンダントを身につけています」。
リフレッシュとリラックスを上手に組み合わせることが、及川さまの力強い書とイキイキとした美しさの源となっています。