「ターンオーバー」とは、お肌の生まれ変わりのサイクルのことです。
私たちのお肌は約6週間で生まれ変わると言われています。表皮の一番下にある基底層で作られた細胞は、約4週間かけて肌表面へと押し上げられて角質層になり、約2週間後には垢となって自然に剥がれ落ちるのです。
しかし、様々な理由からターンオーバーの周期が乱れ、シミやくすみの原因になってしまうことがあります。
生活習慣の乱れにより、ターンオーバーが滞ることもありますが、「夏」の肌ダメージという部分に着目すると、「紫外線」の影響が大きいです。
紫外線をたっぷり浴びたお肌は、メラニンが過剰に生成されるだけでなく、紫外線によるダメージを回復させようと、通常よりもターンオーバーのスピードが速まります。
「ターンオーバーのスピードが速まるならその分、メラニンが排出されるスピードも速くなるのでは?」と思われるかもしれませんが、それは違うのです・・・!
ターンオーバーのスピードが速い状態だと、お肌が栄養を十分に吸収できず、保湿成分を作り出す機能がその速さに追いつけなくなってしまいます。そして、自ら保湿成分を作り出す力が弱くなることでお肌の乾燥が深刻になり、「バリア機能」が低下します。
大切なのは、 ” 適切な “ ターンオーバーのサイクルです。速すぎてもいいものではないということは覚えておいてくださいね!