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エイジングケアとは、「年齢に応じたお手入れ」のことです。

アンチエイジングとの違いとは？
「エイジングケア」とともによく耳にするのが「アンチエイジング」という言葉。老化を阻止するために直接的に働きかけるニュアンスを持ちます。美容皮膚科などが行う施術では「アンチエイジング」というイメージです。

化粧品ではアンチエイジングのような効果は難しいですが、化粧品でのスキンケアを丁寧に行いながら、年齢にふさわしい、美しく歳を重ねていくことも大変素晴らしいと私たちは考えております。

年齢を重ねることによる肌の変化を「エイジングサイン」と呼びます。具体的にエイジングサインとは一体どのようなものを指すのでしょうか？

今回はチェック項目をご用意しましたので、ぜひ確認してみてくださいね。

もし一つでも当てはまる項目がございましたら、エイジングサインかもしれません。ぜひこのまま読み進めていただき、エイジングケアの参考にいただけますと幸いです。

エイジングサインの原因は、ご存じの通り「加齢」です。
歳を重ねていくことは残念ながらどうにもできませんが、エイジングサインを助長させてしまう「紫外線」「乾燥」「酸化」「ストレス」など、普段のスキンケアで防ぐことができるものがあります。

今回は、主な4つの原因について詳しくご紹介させていただきます。
ぜひ、ご参考になさってくださいませ。

【 紫外線 】

紫外線を浴びると肌はさまざまな反応をし、ダメージから自身を守り、修復しようとします。 紫外線は色素形成細胞（メラノサイト）を刺激して、メラニン色素を生成します。

長時間、過剰に紫外線を浴びるとメラニン生成も過剰になり、排出が追いつきません。それがシミやソバカスなどの色素沈着の原因となります。また、紫外線は皮膚細胞にダメージを与え、老化を引き起こします。

【 酸化 】

私たちは酸素がなければ生きていけませんが、この酸素がときに肌にダメージを与えるものに変わります。それが活性酸素です。

活性酸素は体内に侵入したウイルスや細菌などを退治してくれますが、過剰な産生は体内の正常な細胞や遺伝子に有害な場合があります。

「紫外線」「排ガスなどの空気汚染」「喫煙」「飲酒」「ストレス」「栄養の偏り」などで過剰な産生が起こりやすいとされます。活性酸素と肌の皮脂が反応することで細胞が酸化し、肌の老化が進みます。 酸化は肌が持つエラスチンやコラーゲンにダメージを与え、ハリや弾力を失わせるため、紫外線を多量に浴びた肌ほどエイジングサインが表れやすくなります。

【 乾燥 】

乾燥も肌に大きなダメージを与えます。特に、気温や湿度が低下する冬は肌への影響が大きくなりがちです。また、マンションなどの気密性の高い住宅やエアコンの普及で、肌は1年中乾燥にさらされていると言っても過言ではありません。

肌は、湿度が低下するとダメージを受けやすくなります。乾燥した空気にさらされた肌は角層の水分が奪われてキメが粗くなり、カサつきます。そのため、ハリや潤いがなくなったり、目元や口元に小ジワができやすくなったりします。

【 ストレス 】

ストレスを感じると、体をサビつかせる活性酸素が発生します。肌の老化につながる活性酸素はシミ、シワ、黒ずみなどのエイジングサインを引き起こす原因になります。

さらに肌と深い関係にある自律神経が乱れることで、肌荒れやニキビなどのトラブルの原因にも。

たかがストレスとあなどっていると、肌荒れを引き起こしやすい悪循環に陥ってしまうので注意が必要です。

エイジングサインが現れる年齢は人それぞれであり、“〇〇歳になったらやるべきもの”といった適齢期はありません。今日がスキンケアが数ヶ月後、数年後のお肌を作っているとも言われております。

早くケアを始めることに越したことはないのですが、エイジングサインに気づきましたら、しっかりとケアを始めることを意識しましょう！

では、具体的に何をしたらいいのでしょうか？

結論、エイジングケアについて難しく考える必要はございません！

入念な保湿に加え、気になり始めたエイジングサインに対応したお手入れを、普段のケアにプラスすれば良いのです。

目元の小ジワが気になるなら、小ジワを目立たなくするアイテムをプラス。たるみが気になるなら、ハリ・ツヤを与えるアイテムをプラス。

肌の悩みに合わせて使い分けてみましょう！

ここまでお読みいただきありがとうございます。
今回は、エイジングケアについてご紹介させていただきました。

エイジングケアの第一歩は、エイジングサインに気づくことです！エイジングサインは放置することで肌の老化を加速させ、見た目年齢に大きな影響を与えます。

エイジングサインを見逃さずに、気づいた時点でエイジングケアをスタートさせましょう！

今からしっかりとエイジングケアをしていけば、5年後、10年後に周りと差がつく、若々しい肌印象でいられることと思います。肌悩みをお持ちの方は、今からエイジングケアを取り入れてみましょう！